QUAND BOIRE DU THÉ

NOUS ENTENDONS QUE LE THÉ EST BON POUR LA BEAUTÉ ET LA SANTÉ, MAIS QUAND FAUT-IL LE BOIRE POUR EN PROFITER 

POUR SE REVEILLER LE MATIN
Le thé contient de la caféine, qui agit sur le système nerveux central pour vous aider à vous réveiller.

Le thé chaud réchauffe également le corps, le faisant bouger plus facilement, et l'arôme rafraîchissant du thé par le nez est un stimulant agréable pour le cerveau.

Il n'est pas clair s'il s'agit de caféine, qui a une fonction d'éveil, mais au Japon, il semble y avoir eu un sentiment de longue date que boire du thé le matin est bon pour la santé.

AVEC LE REPAS
Le thé avant les repas donne une sensation de chaleur dans l'estomac et donne une sensation de faim, tout comme lorsque vous buvez des apéritifs.

Le thé pendant le repas aide à nettoyer la bouche à chaque fois et à apprécier les saveurs des différents aliments.

Après le repas, le thé aide à éliminer les résidus alimentaires et l'huile et rafraîchit la bouche.

La science révèle également ce que nous ressentons lorsque nous mangeons.

Plusieurs constituants du thé, dont la caféine, les catéchines, les flavonoïdes, les polysaccharides et le fluorure, aident à réguler le tractus gastro-intestinal et les changements induits par les aliments dans le corps.

La caféine stimule la sécrétion du suc gastrique, tandis que les polysaccharides neutralisent l'augmentation rapide du taux de sucre dans le sang.

Les catéchines aident à prévenir les intoxications alimentaires et, avec la chlorophylle et d'autres composés, aident à prévenir la mauvaise haleine. Le fluorure rend les dents plus fortes et moins sujettes aux caries.

POUR LE SPORT ET L'ACTIVITÉ FORT
Quelle boisson préférez-vous pour vous hydrater pendant le sport?

L'eau minérale et les boissons pour sportifs ont leurs propres saveurs uniques, mais le thé est également une boisson recommandée pour le sport.
La caféine contenue dans le thé a un effet stimulant, stimulant le système nerveux central et encourageant les muscles à fonctionner correctement.

La caféine et les catéchines aident également à décomposer et à brûler les lipides dans le corps.

Cette propriété a valu à certaines boissons à base de thé contenant des catéchines le certificat "Food for Specific Health Uses".

RÉSUMÉ

お茶

Nous avons introduit le moment de boire du thé, qui attire l'attention du monde entier !

Si vous comprenez l'attrait du thé et l'intégrez dans votre vie quotidienne, vous pouvez mener une vie plus saine.