WANN TEE TRINKEN

WIR HÖREN, DASS TEE GUT FÜR SCHÖNHEIT UND GESUNDHEIT IST, ABER WANN SOLLTEN WIR IHN TRINKEN, UM DIE VORTEILE ZU ERHALTEN 

UM MORGEN AUFZUWECKEN
Tee enthält Koffein, das auf das zentrale Nervensystem wirkt, um Ihnen beim Aufwachen zu helfen.

Heißer Tee wärmt auch den Körper, macht ihn leichter und das erfrischende Aroma des Tees durch die Nase stimuliert das Gehirn angenehm.

Es ist nicht klar, ob es sich um Koffein handelt, das eine Weckfunktion hat, aber in Japan scheint es ein lange gehegtes Gefühl zu geben, dass das Trinken von Tee am Morgen gut für Sie ist.

MIT DER MAHLZEIT
Tee vor den Mahlzeiten gibt ein warmes Gefühl im Magen und macht hungrig, genau wie beim Aperitiftrinken.

Tee während der Mahlzeit hilft, den Mund jedes Mal zu reinigen und die Aromen verschiedener Lebensmittel zu genießen.

Nach dem Essen hilft Tee, Speisereste und Fett wegzuspülen und erfrischt den Mund.

Die Wissenschaft zeigt auch, wie wir uns beim Essen fühlen.

Mehrere Bestandteile des Tees, darunter Koffein, Katechine, Flavonoide, Polysaccharide und Fluoride, helfen, den Magen-Darm-Trakt und nahrungsmittelbedingte Veränderungen im Körper zu regulieren.

Koffein stimuliert die Magensaftsekretion, während Polysaccharide dem schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels entgegenwirken.

Katechine helfen, Lebensmittelvergiftungen zu verhindern und zusammen mit Chlorophyll und anderen Verbindungen Mundgeruch zu verhindern. Fluorid macht die Zähne stärker und weniger anfällig für Karies.

FÜR SPORT UND ANSTRENGENDE AKTIVITÄT
Welches Getränk bevorzugen Sie für die Flüssigkeitszufuhr beim Sport?

Mineralwasser und Sportgetränke haben ihren ganz eigenen Geschmack, aber auch für den Sport ist Tee ein empfehlenswertes Getränk.
Das im Tee enthaltene Koffein hat eine anregende Wirkung, stimuliert das zentrale Nervensystem und regt die Muskeln an, richtig zu arbeiten.

Koffein und Katechine helfen auch, Lipide im Körper abzubauen und zu verbrennen.

Diese Unterkunft hat einigen Teegetränken, die Katechine enthalten, das Zertifikat "Food for Specified Health Uses" verliehen.

ZUSAMMENFASSUNG

お茶

Wir haben das Timing des Teetrinkens eingeführt, das auf der ganzen Welt Aufmerksamkeit erregt!

Wenn Sie die Anziehungskraft von Tee verstehen und in Ihren Alltag integrieren, können Sie ein gesünderes Leben führen.